Dne 29.5. se v Ti\u0161nov\u011b konal des\u00e1t\u00fd ro\u010dn\u00edk silov\u011b-vytrvalostn\u00edho z\u00e1vodu Ocelov\u00fd mu\u017e. Pro spln\u011bn\u00ed limitu a z\u00edsk\u00e1n\u00ed titulu \u201eocelov\u00fd mu\u017e\u201c je t\u0159eba zvednout 10x \u010dinku na ben\u010d o v\u00e1ze 50 nebo 65 kg. Ud\u011blat 5 p\u0159\u00edtah\u016f na hrazd\u011b, 30 sed-leh\u016f bez opory nohou za dv\u011b minuty. D\u00e1le ub\u011bhnout 5 km v limitu a jako posledn\u00ed t\u0159e\u0161inka na dortu je cyklistick\u00e1 vyj\u00ed\u017e\u010fka v d\u00e9lce 42 km po okoln\u00edch kopc\u00edch a to op\u011bt v limitu. Jen ten, kdo spln\u00ed v\u0161ech p\u011bt discipl\u00edn v limitu, m\u016f\u017ee b\u00fdt hodnocen jako ocelov\u00fd mu\u017e.<\/p>\n
<\/p>\n
Leto\u0161n\u00edho ro\u010dn\u00edku se ze Sokola Lomni\u010dka \u00fa\u010dastnili \u010dty\u0159i borci:<\/p>\n
Petr Mihula (kategorie 35-45 rok\u016f)<\/p>\n
Ale\u0161 Hn\u00edzdil (kategorie 19-35 rok\u016f)<\/p>\n
Pavel Hrabec (kategorie do 19 let)<\/p>\n
Josef Proch\u00e1zka (kategorie do 19 let)<\/p>\n
Kluci bojovali a d\u011blali co mohli, ale p\u0159esto splnili limity jen dva. Petr byl po slu\u0161n\u00e9m v\u00fdkonu, kter\u00fd byl op\u0159en o poctiv\u00fd tr\u00e9ning, nakonec ve sv\u00e9 kategorii na kr\u00e1sn\u00e9m 9. m\u00edst\u011b. Pavel, po skv\u011bl\u00fdch silov\u00fdch discipl\u00edn\u00e1ch, pr\u016fm\u011brn\u00e9m b\u011bhu a defektu v cyklistick\u00e9 \u010dasovce, obsadil v kategorii junior\u016f 2. m\u00edsto. Ale\u0161 bohu\u017eel nesplnil bench-press, a to o jedin\u00e9 opakov\u00e1n\u00ed. Ostatn\u00ed discipl\u00edny dal s rezervou. Jo\u017eka se rval o v\u00fdsledek a\u017e do posledn\u00ed chv\u00edle a o dv\u011b minuty nesplnil cyklistiku.<\/p>\n
I p\u0159es pades\u00e1tiprocentn\u00ed \u00fasp\u011b\u0161nost, bych cht\u011bl v\u0161em kluk\u016fm pod\u011bkovat za skv\u011blou reprezentaci Sokola Lomni\u010dka a v\u011b\u0159\u00edm, \u017ee v p\u0159\u00ed\u0161t\u00edm ro\u010dn\u00edku si s limity i skv\u011bl\u00fdmi soupe\u0159i porad\u00ed je\u0161t\u011b l\u00e9pe.<\/p>\n
Velk\u00fd d\u00edk pat\u0159\u00ed p\u0159edev\u0161\u00edm Petru Mihulovi za silovou p\u0159\u00edpravu v\u0161ech jeho mlad\u0161\u00edch koleg\u016f.<\/p>\n
P.H.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dne 29.5. se v Ti\u0161nov\u011b konal des\u00e1t\u00fd ro\u010dn\u00edk silov\u011b-vytrvalostn\u00edho z\u00e1vodu Ocelov\u00fd mu\u017e. Pro spln\u011bn\u00ed limitu a z\u00edsk\u00e1n\u00ed titulu \u201eocelov\u00fd mu\u017e\u201c je t\u0159eba zvednout 10x \u010dinku na ben\u010d o v\u00e1ze 50 nebo 65 kg. Ud\u011blat 5 p\u0159\u00edtah\u016f na hrazd\u011b, 30 sed-leh\u016f … Cel\u00fd p\u0159\u00edsp\u011bvek